La MICRONUTRITION, revêt un intérêt majeur pour notre santé, en optimisant les besoins nutritionnels adaptés à chacun : apports en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, anti-oxydants, probiotiques et autres composés bioactifs nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. 

Prenons par exemple le Magnésium, la Vitamine D, les Omégas 3, très souvent sujets de carences, ils interviennent dans de nombreuses réactions, agissent sur les systèmes nerveux, immunitaire, digestif, endocrinien... Ils régulent notamment le stress, l'inflammation, le poids, les dérèglements hormonaux... à l'instar de la respiration profonde. Tout est lié. 

Certains rééquilibrages alimentaires et nouvelles habitudes peuvent suffire pour retrouver l'équilibre, l'homéostasie. Parfois, et si vous le souhaitez, une supplémentation est indiquée, sous une forme assimilable, adaptée, avec une biodisponibilité efficace, mais je tiens à travailler d'abord sur votre modèle alimentaire.

Chaque personne et chaque organisme étant différent, utilisant les micronutriments selon son propre fonctionnement, les conseils sont donc individualisés, évalués avec attention à partir d'échanges et de questionnaires approfondis.

Un mémo est ensuite transmis pour faciliter les rééquilibrages, le suivi et une amélioration durable des symptômes et de la vitalité.

> Consultation micronutrition/ investigation terrain 1h15 : 70 euros  - en ligne ou au cabinet

Rdv de suivi/ plan d'optimisation : 50 euros (synthèse incluse)

Claire de Zorzi, spécialisée en Nutrition Fonctionnelle et en Alimentation anti-inflammatoire.